Focus – Curso en vídeo con derechos de reventa
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En este curso, aprenderá los mismos pasos que utilizan las personas altamente productivas para mantenerse concentradas y lograr más.
Aprenderá la importancia de establecer metas, minimizar las distracciones e incluso tomar descansos.
Aprenderás que somos nosotros quienes tenemos el control de nuestro tiempo, no el reloj, y que realmente podemos hacer las cosas según un cronograma de nuestra propia elección.
Descripción
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Aprenderás que somos nosotros quienes tenemos el control de nuestro tiempo, no el reloj, y que realmente podemos hacer las cosas según un cronograma de nuestra propia elección.
Temas tratados:
- 4 maneras de utilizar la tecnología de forma productiva
- 5 consejos para mantener la concentración
- 5 consejos para mantener la concentración incluso cuando no tienes ganas
- 5 maneras de mantenerse atento y concentrado
- Creando un ritual de trabajo para mantenerte concentrado
- Cómo crear el entorno perfecto para mantener la concentración
- Cómo entrenar tu cerebro para que se mantenga concentrado
- ¿Deberías realizar una sola tarea o varias?
- La mejor relación trabajo-descanso según la ciencia
- Lo que haces durante tu tiempo libre determina tu productividad
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