Qué es el estrés y cómo podemos evitarlo – Libro electrónico con derechos de reventa

Descripción

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Cada uno afronta el estrés a su manera. Algunas personas deciden encogerse y llorar en un rincón, otras intentan abrirse camino a través de cualquier situación estresante, mientras que algunas simplemente tienden a congelarse y embotellar todo en su interior hasta que estalla.

Independientemente de cómo afrontes este tipo de situación, lo que debes entender es que cuando estás estresado, tu cuerpo inmediatamente se obliga a tomar la decisión correcta para escapar ileso de la situación.

Este informe le ayudará a afrontar mejor esta situación, asegurándose de que sabe exactamente cómo escapar de cualquier situación incómoda, simplemente evitando que ocurra en primer lugar.

Temas tratados:

• Hablar con alguien
• Duerme más
• Ayuda a quienes te rodean
• Mantén esa mentalidad positiva en todo momento.
• Divida los problemas grandes en problemas más pequeños y más fáciles de manejar.
• Pasar tiempo en la naturaleza

¡Y mucho más!

Licencia: Derechos de reventa

Año de lanzamiento: 2020

Tamaño del archivo: 66,84 MB

¡Incluye gráficos listos para usar y materiales de ventas!

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Términos del producto:

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