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Unplug – Curso en vídeo con derechos de reventa

El precio original era: $47.00.El precio actual es: $27.00.

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Aumentar nuestra conciencia sobre cómo utilizamos la tecnología es fundamental para lograr adoptar conductas más saludables. No solo tendremos más probabilidades de cambiar nuestros hábitos, sino que también tendremos más probabilidades de cambiar nuestra vida al controlar el tiempo que pasamos frente a las pantallas. 

Nuestra relación con la tecnología no tiene por qué ser inexistente, pero tenemos que encontrar un equilibrio y reducir el tiempo que pasamos frente a la pantalla. No desperdicies toda tu energía y tiempo navegando en las redes sociales y entrando en una madriguera de conejos después de mirar el clima en tu teléfono.

Esta guía en vídeo te orientará sobre cómo puedes recuperar una vida plena y experimentar una realidad más gratificante que el mundo digital.

Descripción

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Aumentar nuestra conciencia sobre cómo utilizamos la tecnología es fundamental para lograr adoptar conductas más saludables. No solo tendremos más probabilidades de cambiar nuestros hábitos, sino que también tendremos más probabilidades de cambiar nuestra vida al controlar el tiempo que pasamos frente a las pantallas. 

Nuestra relación con la tecnología no tiene por qué ser inexistente, pero tenemos que encontrar un equilibrio y reducir el tiempo que pasamos frente a la pantalla. No desperdicies toda tu energía y tiempo navegando en las redes sociales y entrando en una madriguera de conejos después de mirar el clima en tu teléfono.

Esta guía en vídeo te orientará sobre cómo puedes recuperar una vida plena y experimentar una realidad más gratificante que el mundo digital.

Temas tratados:

  • 3 pasos para desconectarte del mundo digital y mejorar tu vida
  • 5 señales de que el mundo digital está controlando tu vida
  • 5 señales de que estás listo para dejar tu teléfono
  • 5 cosas que puedes hacer para estar más presente
  • Cómo romper con las redes sociales y reconectarte con tu vida
  • Cómo desarrollar una relación saludable con su dispositivo
  • La ciencia detrás de su dispositivo y la gratificación instantánea
  • El ingrediente secreto para mejorar tu atención
  • Las 3 mejores formas de cambiar tu relación con las redes sociales
  • Las 3 mejores formas de desconectar y mejorar el sueño

¡Y mucho más!


Licencia: Derechos de reventa

Año de lanzamiento: 2020

Tamaño del archivo: 73 MB

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