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Run Yourself Strong – Curso en vídeo con derechos de reventa
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Ahora puedes obtener acceso instantáneo a 10 videos tutoriales paso a paso muy atractivos. ¡Descárgalos y comienza a reproducirlos desde la comodidad de tu hogar!
Tu guía completa para correr, mejorar tu condición física, perder peso y aumentar tu fuerza mental.
Descripción
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Lo que descubrirás en esta formación:
- ¿Por qué correr es TAN bueno para ti?
- Cómo empezar a correr para terminar
- Cómo hacer que correr se adapte a tu apretada agenda
- Cómo evitar lesiones y mantenerse en forma
- Explicación de las técnicas correctas para correr
- Cómo correr con la técnica perfecta
- El mejor equipamiento y material para corredores
- Cómo incorporar HIIT para una rápida pérdida de peso
- Cómo entrenar para un maratón
- Cómo apoyar el running con la alimentación y dieta adecuadas
- Cómo mantener el compromiso con el running
- Técnicas avanzadas de carrera: cardio en ayunas, trail running, resistencia y descalzo
- ¡Y mucho, mucho más!
[SÍ] Puede ser vendido
[SÍ] Se puede utilizar para uso personal.
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[SÍ] Puede modificar/cambiar la carta de ventas.
[SÍ] Se puede agregar a sitios web de membresía paga
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