Potencie su cuerpo: libro electrónico con derechos de reventa

Descripción

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Mantener un estilo de vida saludable es una ventaja a la hora de fortalecer nuestro sistema inmunológico.

Si bien la mayoría de las personas adoptan comportamientos saludables cuando están enfermas, puedes crear un estilo de vida para poder mantener tu salud y mejorar tu inmunidad.

Aumentar nuestra comprensión de cómo funciona nuestro sistema inmunológico y qué podemos hacer para reforzar la inmunidad del cuerpo es clave para tener éxito en la lucha contra las enfermedades.

No sólo tenemos más probabilidades de adoptar hábitos más saludables, sino que también tenemos más probabilidades de cambiar nuestro estilo de vida si sabemos qué puede sostener la salud.

El sistema inmunológico está vinculado a muchos aspectos de nuestra vida. La comida que comemos, la calidad de nuestro sueño y el nivel de estrés son factores que están bajo nuestro control para potenciar nuestro cuerpo.

Esta guía informativa y detallada le brindará orientación sobre cómo puede combatir virus y bacterias dañinos.

Temas tratados:

• Cómo funciona tu sistema inmunológico y qué puedes hacer para ayudarlo a combatir bacterias y virus;
• La investigación detrás de la inmunidad y por qué debería adoptar nuestras recomendaciones;
• Cómo puedes beneficiarte al adoptar nuevos comportamientos e introducir variedad en tus comidas;
• Por qué es tan importante tener una rutina para la hora de dormir;
• Ejercicios que puedes agregar a tu entrenamiento para fortalecer tu sistema inmunológico;
• Alimentos que debes adoptar en tu nutrición que aumentarán tu ingesta de nutrientes vitales para tu sistema inmunológico;
• Cómo crear una vida saludable que te mantenga con energía durante la temporada de gripe;
• Cómo cargar tu sistema inmunológico en 21 días y mantenerte saludable;
• 8 deliciosas recetas que apoyarán tu sistema inmunológico;
• 6 suplementos imprescindibles para mejorar la inmunidad de tu cuerpo;
• 2 formas sencillas de gestionar el estrés diario y aumentar tu inmunidad;
• Técnicas exitosas para desintoxicar su cuerpo de antígenos dañinos;
• Cómo practicar una buena higiene que mantenga alejados los virus;
• Actividades personalizadas que te ayudarán a aplicar los cambios de inmediato y comenzar a mejorar tu sistema inmunológico;
• Formas prácticas de reforzar tu inmunidad en tus actividades diarias;
• 6 cosas que debes evitar si quieres mantenerte saludable

¡Y mucho más!

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Licencia: Derechos de reventa

Año de lanzamiento: 2020

Tamaño del archivo: 57 MB

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Términos del producto:

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[SÍ]   Puede imprimir/publicar sin conexión

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