HIIT It Hard: curso en vídeo con derechos de reventa
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Aunque el HIIT es bastante simple, la obtención de resultados depende de los detalles. Si haces las cosas correctamente, puedes obtener resultados ENORMES con gran rapidez, pero si las haces mal, corres el riesgo de no obtener resultados sólidos, perder tiempo o incluso ponerte en riesgo de sufrir lesiones.
No quiero que te pase NINGUNA de esas cosas. Es importante que cuentes con un experto en HIIT que te enseñe los trucos. Debido a toda la desinformación que hay sobre el entrenamiento en intervalos de alta intensidad, he preparado lo mejor después de contratar a un entrenador personal para que te muestre cómo perder peso y desarrollar músculos con HIIT... ¡de la manera correcta! Te presentamos la guía definitiva paso a paso sobre el entrenamiento en intervalos de alta intensidad
Descripción
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Aunque el HIIT es bastante simple, la obtención de resultados depende de los detalles. Si haces las cosas correctamente, puedes obtener resultados ENORMES con gran rapidez, pero si las haces mal, corres el riesgo de no obtener resultados sólidos, perder tiempo o incluso ponerte en riesgo de sufrir lesiones.
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Esto es lo que descubrirás dentro...
– La antigua forma de hacer entrenamiento cardiovascular, por qué no es tan efectiva y cómo hacer cardio al estilo HIIT para obtener resultados más rápidos y mejores.
– La ciencia detrás del HIIT, por qué es tan poderoso y cómo entender tu propio cuerpo para aprovecharlo al máximo.
– El poder de los sistemas energéticos se revela en detalle en el interior y cómo progresamos a través de los sistemas energéticos para obtener los máximos resultados.
– Si estás empezando desde cero y hace tiempo que no haces ejercicio, descubrirás cómo desarrollar un nivel básico de condición física.
– ¿Deberías utilizar máquinas en tu entrenamiento HIIT? La respuesta está aquí.
– Cómo maximizar tus resultados con pesas rusas.
– El poder del “kettlebell swing” y cómo hacerlo correctamente para obtener resultados sorprendentes.
– Métodos HIIT avanzados como Tabata, aceleración cardiovascular, Fartlek y MetCon.
– Crea rutinas de circuitos para todo el cuerpo y los pasos exactos para diseñar la rutina de circuito PERFECTA…
– Por qué puedes estar entrenando demasiado y cómo entrenar menos y perder más grasa y ganar más músculo.
– Y cómo incorporar el HIIT a un estilo de vida saludable en general.
[SÍ] Puede ser vendido
[SÍ] Se puede utilizar para uso personal.
[SÍ] Se puede empaquetar con otros productos.
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[SÍ] Se puede agregar a sitios web de membresía paga
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[SÍ] Se puede ofrecer como bonificación.
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